Слабость после ОРВИ у ребенка

Действительно, родители часто сталкиваются с тем, что после завершения активной фазы болезни ребенок все равно жалуется на сильную слабость. Сохраняется вялость и апатия, стремление прилечь и отдохнуть, отсутствует аппетит… Дети помладше могут почти весь день сидеть на ручках у мамы, отказываясь от привычных игр и занятий, или спать днем чаще и дольше обычного.

На самом деле поводов для тревоги обычно нет. Слабость, отказ от любимых занятий и даже плохой аппетит являются вариантом нормы для детей, недавно перенесших заболевание. Конечно, если что-то в поведении или самочувствии ребенка кажется непривычным или вызывает повышенную тревожность, всегда лучше лишний раз проконсультироваться с врачом-педиатром! Однако обычно в корне подобного поведения лежат несколько вполне понятных причин.

Во-первых, организм в целом и иммунная система в частности недавно перенесли большую нагрузку. Большое количество сил ушло на борьбу с вирусом или инфекцией, так что на поддержание привычного активного образа жизни их просто не осталось. Во-вторых, необходимость выводить продукты распада вирусов и других вредных микроорганизмов также может поглощать определенную часть внутренних ресурсов организма.

Ну и конечно, не стоит забывать, что во время болезни дети часто отказываются от еды и питья в необходимом количестве. Соответственно, в организме может возникнуть временный недостаток питательных веществ и даже легкая степень обезвоживания.

После болезни любой ребенок нуждается в щадящем режиме, который даст возможность восстановить силы. Даже если температура упала и другие симптомы заболевания отступили, пусть лучше педиатр определит, как быстро ребенок может вернуться к привычным учебным и физическим нагрузкам.

Обязательно нужно обеспечить ребенка обильным теплым питьем. Это может быть вода, морс или несладкий компот. Предлагайте малышу нежирную, но питательную пищу: отварное мясо или мясное пюре, овощи, фрукты, кисломолочные продукты.

L-карнитин помогает активизировать защитные силы и внутренние ресурсы организма, способствуя восполнению у переболевшего малыша энергии и сил. Кроме того, он применяется у детей с низкой прибавкой или недостатком массы тела, помогая правильному усвоению питательных веществ в организме.

Конечно, мы желаем всем малышам никогда не болеть! Однако если такая неприятность все же произошла, правильно подобранное лечение, соблюдение распорядка дня и питьевого режима, а также грамотная поддержка организма на всех этапах восстановления помогут малышу как можно быстрее набраться сил и энергии и вернуться к активному образу жизни!

Симптомы и проявления гриппа у детей

Заразиться гриппом малыш может воздушно-капельным путем, через немытые руки и игрушки. Болезнь при этом будет довольно быстро развиваться и проявлять себя следующими признаками:

1. Появление сильной головной боли и ломоты в теле.
2. Повышение температуры.
3. Боль в мышцах.
4. У маленьких детей организм может среагировать на вирусное поражение в виде поноса, коликов и метеоризма.
5. Появление сначала сухого, а затем и мокрого кашля.
6. Потеря аппетита и нарушение сна.
7. Дети могут быть плаксивыми и раздражительными.
8. Лихорадка и повышенная потливость.
9. Одышка и боль в горле.
10. Слабость и понижение активности малыша.

В более запущенных случаях у детей наблюдается рвота, потеря сознания, светобоязнь и судороги. Это те показания, при появлении которых затягивать с походом к врачу может быть опасно для жизни малыша.

В среднем, острая форма вирусного поражения организма протекает в течение семи дней. При отсутствии своевременной терапии данное заболевание способно протекает около двух недель, и вызывать характерные осложнения гриппа у детей.

Особенности последствий гриппа

Осложнения после гриппа у детей особенно опасны тогда, когда малыш имеет хронические патологии в виде диабета, астмы или заболеваний нервной системы. В таком состоянии его требуется более сложная и длительная терапия.

Следует отметить, что именно при запоздалой или несвоевременной медикаментозной помощи при осложнениях, дети с возрастом до пяти лет часто просто не доживают и умирают.

Более того, родители должны знать, что последствия гриппа у детей могут развиться даже спустя 1-2 месяца после полного, казалось бы, излечения основного заболевания.

Повлиять на развитие данных осложнений детей могут следующие факторы:

1. Понижение иммунной системы.
2. Острая нехватка полезных веществ в рационе.
3. Анемия.
4. Неправильное лечение первичного заболевания или начало терапии уже тогда, когда болезнь начала вызывать осложнения. В таком состоянии больному потребуется совершенно иная терапия.
5. Отсутствие вакцинации у детей против гриппа.

Также важно знать, что каждый год вирус гриппа мутирует, поэтому слабому детскому иммунитету крайне сложно противостоять ему, особенно если дети часто находятся в зоне риска (посещают людные места при вспышках эпидемий, контактируют с больными детьми и т.п.).

Возможные осложнения

Выделяют следующие самые частые осложнения после гриппа (симптомы) у детей:

• Пневмония. Данное заболевание развивается при поражении легких бактериальной инфекцией (чаще всего это пневмококк). Согласно данным медиков, пневмония – это самое распространенное осложнение, которое может возникать как у детей, так и у взрослых.

Развиться пневмония способна даже спустя несколько недель после вирусной простуды. Она будет вызывать повышение температуры, одышку, сильную слабость и кашель с мокротой зеленоватого оттенка.

Особенно тяжело данное состояние переноситься теми детьми, которые страдают от хронической астмы и бронхита. При этом, малышу может быть трудно дышать, что приведет к дыхательной недостаточности и кислородному голоданию.

Лечиться пневмония в условиях госпиталя. Для этого маленькому пациенту обязательно назначаются антибиотики, препараты для устранения бронхоспазма и температуры. В среднем, длительность такой терапии составляет 2-3 недели.

• Нарушение работы пищеварительной системы выражается в том, что после гриппа ребенок не ест и имеет проблемы со стулом. При этом важно отметить, что допускать голодания детей в любом случае нельзя – хоть немного, но малыш должен кушать даже в тяжелом состоянии.

Для нормализации пищеварения маленькому пациенту могут бить назначены витамины, пробиотики и ферментные препараты.

• Отит или осложнение на уши обычно возникает по причине прогрессирования бактериальной инфекции, которая попала изо рта и горла в уши. Протекает отит вместе с сильными болями, ощущением заложенности ушей, высокой температурой и иногда гнойными выделениями. В более запущенных случаях он способен привести к частичной глухоте.

Лечиться отит всегда антибиотиками под врачебным контролем. Также стоит обязательно применять капли и растворы для промывания ушей. В том случае, если отит будет запущен, у пациента запросто может развиться еще более тяжелое осложнение в виде менингита.

• Последствия со стороны опорно-двигательного аппарата могут выражаться в появлении болей в ногах. В таком состоянии больной не сможет ходить из-за отекания мышц и их воспаления. Лечение данного осложнения предусматривает проведение массажа, физиотерапевтических процедур и обязательно приема антибиотиков. При сильном поражении суставов малышу также могут назначаться противовоспалительные препараты.

Как правило, лечение данного последствия тяжелое и требует максимальной выдержки.

• Энцефалит – это очень редкое осложнение, которое может наблюдаться при перенесении гриппа с генотипомВ вируса. Возникает энцефалит вследствие того, что иммунитет малыша очень сильно стимулирует свои силы для подавления вируса, что приводит к судорогам, сонливости и даже потере сознания.

Особенно опасно данное последствие для маленьких детей, так как оно способно негативно отобразиться на их нервной системе. Лечиться энцефалит сильнодействующими антибиотиками и нейролептиками.

Дополнительными осложнениями от гриппа у детей могут быть:

1. Гайморит, ринит и синусит. Признаками этого будут заложенность носа, сильная головная боль и высокая температура.
2. Ухудшение работы почек. Выявить данное последствие можно по частым болезненным позывам к мочеиспусканию, болями в пояснице и высокой температуре тела.
3. Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы и развитие сердечной недостаточности.
4. Синдром Рейе. Он сопровождается неврологическим отклонением, которое вызывает тошноту, рвоту и бред у детей.

Профилактика осложнений

Чтобы ребенок после гриппа не был подвержен развитию осложнений, следует придерживаться следующих рекомендаций врача:

1. Наблюдать больного у педиатра в течение полугода после перенесенного гриппа. При появлении любых подозрений на последствия данного заболевания сразу же сообщать об этом врачу.
2. Давать малышу иммуномодуляторы для восстановления и укрепления иммунитета (только по назначению врача).
3. Ежегодно проводить вакцинацию.
4. Предоставить малышу полноценный рацион, который будет богат полезными веществами.
5. Особенно внимательно следить за состоянием малыша, если он болеет хроническими тяжелыми патологиями.
6. Правильно лечить основное простудное заболевание и следить за тем, чтобы малыш соблюдал постельный режим во время острого протекания болезни.
7. Уже после полного выздоровления маленького пациента следует обеспечить ему регулярную физическую активность и практиковать закаливание.
8. Проветривать помещение, в котором находиться малыш и следить за его личной гигиеной.

У многих маленьких пациентов в результате перенесенных инфекций наблюдается чувство разбитости и сонливость. Родители замечают, что малыш стал больше времени проводить лежа, не интересуется окружающим миром, проявляет апатию, малоактивен. Если ребенок много спит после болезни и ощущает слабость, что делать в подобной ситуации?

Почему возникает ухудшение самочувствия?

У маленьких пациентов вялость и апатия развиваются под влиянием разных факторов.

В качестве причин данного состояния можно назвать следующие:

1. Нарушения циркадных ритмов или нехватка ночного отдыха.
2. Наличие латентной инфекции в организме.
3. Начальный этап вирусного недуга.
4. Если ребенок много спит после болезни, подобное явление может объясняться слабостью организма, который вынужден был сопротивляться атакам вирусов на протяжении долгого времени.
5. Обострение сопутствующих патологий (малокровия, сахарного диабета, расстройства функций щитовидной железы).

Родителям важно знать о том, почему ребенок много спит после болезни. Кроме того, необходимо иметь представление о способах, позволяющих улучшить состояние малыша.

Вялость при температуре и патологиях вирусного характера

Респираторные инфекционные недуги широко распространены среди мальчиков и девочек, которые посещают детские сады и школы. Пациентами с ОРВИ часто являются лица в возрасте до пяти лет. В этот период иммунитет подвержен воздействию микробов, так как защитные силы организма еще недостаточно сформированы. Кроме того, температура тела у детей может немного повышаться не только под влиянием недугов, но и в результате других обстоятельств. Это, например, длительная физическая активность, духота, ношение слишком теплых вещей. В данной ситуации достаточно снять часть одежды, открыть форточку, дать малышу попить воды. Как правило, в таких случаях ухудшения самочувствия не возникает. Однако вялость на фоне ОРВИ – это типичное проявление для большинства мальчиков и девочек.

Разбитость и апатия объясняются повышением температуры, которое может быть спровоцировано:

• вирусными недугами (гриппом, ветряной оспой, герпесом, кишечной палочкой);
• патологиями дыхательной системы и органов мочевыделения;
• неврологической болезнью;
• аллергическими проявлениями;
• появлением первых зубов (у младенцев).

Во многих случаях родителям не следует тревожиться, если ребенок много спит после болезни. Перенесенный недуг ослабляет организм пациента. На восстановление и нормализацию его функций требуется определенный период времени.

С чем связана сонливость после вирусных патологий?

Острая фаза инфекционных недугов у несовершеннолетних пациентов обычно длится от трех до пяти суток. Если у малыша слабый иммунитет, улучшение самочувствия может наступить только через 10 дней. Процесс восстановления занимает немало времени. Этим объясняется то, почему у пациента присутствует разбитость. Ощущение вялости сохраняется на протяжении нескольких суток или даже недель.

Родителей тревожит, когда ребенок после болезни много спит. Комаровский (известный врач-педиатр) утверждает, что подобное состояние может быть связано с понижением температуры, упадком сил. Слабость объясняется необходимостью тела взять перерыв на отдых. Такая ситуация является обычной для маленьких детей. Через некоторое время состояние улучшается само по себе.

Другие факторы, вызывающие плохое самочувствие

На фоне инфекций возникают или обостряются сопутствующие патологии. Поэтому родителям важно внимательно следить за состоянием сына или дочери. Иногда ответом на вопрос о том, почему ребенок много спит, являются серьезные недуги (расстройство функций ЩЖ, диабет). Кроме того, в ряде случаев состояние пациента требует неотложной помощи. Скорую нужно вызывать, если:

1. Малыш спит более пяти часов, его не удается разбудить.
2. Кожные покровы приобрели синий оттенок.
3. Присутствуют дыхательные нарушения.

Есть несколько объяснений того, почему ребенок много спит после болезни. К счастью, большинство из этих обстоятельств не являются опасными.

Во время инфекционных заболеваний клетки иммунной системы активно участвуют в борьбе с вирусом. Именно поэтому после гриппа у взрослых и детей нередко возникает ощущение слабости.

Если вовремя не восстановить нормальное состояние своего организма, могут развиться опасные осложнения или новая инфекция. Сколько же длится слабость после ОРВИ и гриппа и как устранить это неприятное состояние?

Причины слабости после гриппа

Состояние слабости и потеря аппетита встречаются довольно часто после перенесенного гриппа. Даже после того как нормализовалась температура, прошел насморк и кашель, человек может испытывать упадок жизненных сил. Основной причиной этого состояния является то, что на борьбу с вирусом организм человека потратил очень много жизненных сил.

Так сколько требуется времени, чтобы восстановиться? Для этого может потребоваться примерно две недели. Если спустя данный период времени состояние не улучшилось, необходимо обратиться к врачу – возможно, появились серьезные осложнения, которые нужно немедленно лечить.

Симптомы слабости после гриппа

Обычно признаки ослабления иммунной системы после гриппа у взрослых и детей включают следующее:

• повышенная сонливость;
• быстрая утомляемость;
• постоянная слабость;
• нервозность и вспыльчивость;
• потливость;
• потеря аппетита.

После гриппа также может наблюдаться астенический синдром, для которого характерна слабость, сильная потливость, снижение температуры тела до 35,7-36,2 градусов.

Чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания или синдром хронической усталости, необходимо своевременно лечить все последствия гриппа. Помимо этого, существуют определенные симптомы, которые должны заставить человека обратиться к врачу:

• тошнота, головные боли – могут быть симптомом энцефалита или менингита;
• боли в груди – могут свидетельствовать о патологиях сердца;
• постоянный кашель, субфебрильная температура, появление вязкой мокроты зеленовато-коричневого цвета – эти симптомы могут говорить о развитии вялотекущей пневмонии.

Наличие подобных признаков у взрослых и детей должно стать поводом для обращения к врачу. Если не лечить такие заболевания, они могут сильно навредить здоровью.

Образ жизни

Чтобы ускорить процесс восстановления после гриппа, не стоит сразу возвращаться к обычному ритму жизни. Чтобы улучшить свое состояние, нужно учитывать немаловажные составляющие:

1. Психологическое спокойствие. Основным фактором укрепления иммунной системы является психологический комфорт и отсутствие стрессовых ситуаций.
2. Полноценный сон. После гриппа очень важно ложиться вовремя спать, поскольку здоровый сон прекрасно восстанавливает организм. Желательно использовать очиститель и увлажнитель, чтобы создать оптимальные параметры воздуха в помещении. Это особенно важно для детей.
3. Массаж стоп. С помощью этой процедуры каждый человек может расслабиться, улучшить свое самочувствие и даже укрепить иммунитет. Для этого можно посещать специальные кабинеты или делать эту несложную процедуру самостоятельно. Буквально через 10 дней такого массажа вы сможете получить прекрасные результаты.
4. Водные процедуры. Они позволяют расслабиться и укрепить иммунную систему. Если есть возможность, можно посещать бассейн. Кроме того, существуют вполне доступные процедуры в домашних условиях – ванны с добавлением морской соли или контрастный душ. При отсутствии противопоказаний можно также посещать баню.
5. Физическая активность. Через 1-2 недели после гриппа можно приступать к занятиям спортом. Прекрасно подойдут пешие прогулки, очень полезны танцы или йога. Чтобы укрепить иммунную систему, полезно делать упражнения на свежем воздухе, это особенно актуально для детей.

Питание и витамины

Важную роль в восстановлении после гриппа играет правильное питание. Потому очень важно включить в свой рацион много свежих овощей и фруктов. Очень полезна зелень и белковая пища. Чтобы укрепить иммунную систему и устранить слабость, необходимо употреблять свежевыжатые соки, зеленый чай, отварное мясо и рыбу, а также кисломолочные продукты. Вместо мучных изделий стоит есть хлеб с отрубями и выпечку из цельнозерновой муки.

Для детей очень полезны в период восстановления киви и хурма, которые являются прекрасным источником витамина С. Также можно давать ребенку куриный бульон, а вот от наваристых супов лучше отказаться.

После болезни для детей можно готовить витаминные чаи из сушеных листьев земляники. Чтобы сделать такие средства более эффективными, в них можно добавлять мед и лимон.

Очень важно следить за режимом потребления жидкости. Чтобы восстановиться после гриппа, нужно очистить организм от токсинов. Поэтому рекомендуется выпивать по стакану чистой воды за полчаса до приема пищи. Это очень актуально для детей, поскольку у них быстрее наступает обезвоживание в результате повышения температуры тела.

Если нет аллергии на лекарственные растения, можно использовать различные отвары и настои. Особенно полезны составы с повышенным содержанием витамина С. Поэтому рекомендуется включить в свой рацион шиповник и малину.

Улучшить свое состояние после гриппа поможет лимонник, эхинацея, женьшень, элеутерококк. Отличным средством для укрепления иммунитета считается смесь имбиря, лимона и меда. Этот продукт можно добавлять в зеленый чай или употреблять в чистом виде.

Лекарственные препараты

Если грипп сопровождался выраженной интоксикацией организма и высокой температурой, для взрослых и детей могут понадобиться лекарственные препараты для очищения пищеварительного тракта. Для этой цели отлично подойдут энтеросорбенты. К наиболее эффективным препаратам относят полисорб, энтеросгель, полифепан.

Такие средства рекомендуется принимать на ночь после последнего приема пищи. Сколько можно пить такие препараты? Обычно врачи не рекомендуют их использовать более 1-2 дней, поскольку такие средства способны снижать усвоение организмом витаминов и полезных веществ. Это особенно важно для детей.

Теперь вам известно, сколько времени требуется на восстановление организма после вирусных инфекций. Чтобы быстрее улучшить свое самочувствие после гриппа, нужно полноценно и сбалансированно питаться, заниматься спортом, делать массаж. Если же спустя две недели слабость не проходит, стоит обратиться к врачу – возможно, грипп привел к серьезным осложнениям.