Все про полиаморные отношения

«Не могу выбрать из двух женщин или мужчин» − вполне жизненная ситуация. Классический институт семьи требует этот выбор сделать. Однако некоторые не желают мириться с таким положением вещей и готовы легально дарить свою любовь нескольким людям. Из статьи вы узнаете, что такое полиамория и чем она отличается от других нетрадиционных форм отношений.

Что такое полиамория и какие отношения называются полиаморными

Полиамория – это одна из форм немоногамных (полиморфных) отношений. Подразумевает сексуальное желание и эмоциональную привязанность к нескольким людям одновременно. Все стороны знают друг о друге и формально согласны с таким союзом. Его участники являются полиаморами.

В полиаморных отношениях есть понятие «метамор». По сути, это муж или жена, которым легально изменяют. Например, у мужчины есть любовница на стороне, жена знает о ней, не имеет ничего против, но не знакома лично. В данном случае жена – это метамор. Любовница может познакомиться с ней и даже влюбиться, образовав поли-триаду.

Мнение врачей:

Полиаморные отношения вызывают разносторонние реакции среди медицинских специалистов. Некоторые врачи считают, что открытость к разнообразию в формах отношений способствует психологическому благополучию и саморазвитию личности. Они утверждают, что полиамория может способствовать более глубокому пониманию себя и других, а также развитию навыков коммуникации и эмоциональной интеллектуальности. Однако другие врачи выражают опасения относительно возможного возникновения конфликтов, ревности и негативного влияния на психическое здоровье участников полиаморных отношений. Важно помнить, что каждый случай уникален, и решение о выборе формы отношений должно быть осознанным и основанным на взаимном уважении и честности.

Полиаморные отношения . Полиамория

Распространенность

Полиамория наиболее распространена в странах Европы, где не только принимают, но и поощряют необычные формы отношений. Там считают, что полиамория — это эволюционная система, которая делает существование людей более комфортным. Этим вопросом серьезно занимаются специалисты. Например, в Вене в 2017 году прошла конференция Non-Monogamies and Contemporary Intimacies, которую организовал Венский институт им. Фрейда. Таких мероприятий достаточно много.

Распространенность полиамории по результатам опроса 2015 г. Почти 15% полиаморы или пробовали такие отношения

С данными по зависимости распространенности полиамории от расы, пола и сексуальной ориентации можно ознакомиться тут: https://openpsychometrics.org/research/demographics-of-polyamory/.

Феноменом полиамории в России занималась исследовательская группа Russianfield (https://russianfield.com/poliamoriya). По результатам опроса группы полиаморов, специалисты выявили основные принципы этого формата отношений:

1. Открытая любовь, полная свобода, основанная на взаимных договоренностях. Нарушать их нельзя. Это сродни измене и является причиной для расставания.
2. Отсутствие ревности, чувства собственности, иллюзии обладания другим человеком.
3. Симпатия, любовь, уважение к партнерам.

Исследованием феномена полиамории отдельные авторы тайно занимались еще со времен СССР. В качестве примера можно привести книгу Ю. Рюрикова «Измены и разводы, треугольники и квартеты».

В чем разница полиамории и полигамии

Нередки случаи, когда мужчина имеет несколько семей в разных городах. С подобными историями чаще всего сталкиваются жены работающих вахтовым методом и дальнобойщиков. Если супругу факт присутствия другой семьи возмущает, то со стороны мужа это обычная измена. Если же жена принимает и вторую женщину, то в семье воцаряется полигамия – возможность одного из супругов иметь и других партнеров противоположного пола. Типичный пример – гарем.

Если у жены два и более мужей – это тоже форма полигамии, именуемая полиандрией. В полиаморию эти отношения превратятся, если она приведет подружку-лесбиянку или мужья также начнут привлекать в отношения сторонних женщин и мужчин. Полиамория – это более широкое понятие, чем полигамия.

Полиамория: много любви или мало морали? Все о полиаморных отношениях

Опыт других людей

Полиаморные отношения вызывают разносторонние мнения у людей. Одни считают их освобождающими и естественными, позволяющими любить нескольких партнеров одновременно без обмана. Другие же видят в них нарушение традиционных ценностей и норм моногамии. Однако большинство людей, высказывающих свое мнение о полиамории, признают, что это дело каждого человека и важно, чтобы все участники отношений были честны и согласны с таким образом жизни. Важно уважать выбор других людей и не осуждать их за нестандартные отношения.

Чем полиамория отличается от свободных отношений

Свободные, открытые отношения не подразумевают обязательной эмоциональной привязки к другому партнеру. У мужа и жены есть свобода выбирать себе официального любовника или любовницу исключительно для секса (см. также «Что такое свинг и почему становятся свингерами»). В полиамории эмоциональная привязка присутствует. Мужчина или женщина не могут выбрать одного партнера, поскольку расставание с другим будет слишком мучительным.

В свободных отношениях муж и жена периодически меняют сторонних партнеров. Однако эмоциональная привязка у них только друг к другу.

Полиамория. Полиаморные отношения с точки зрения психологии, морали, кармы и близнецовых пламен.

Полиамория глазами психологов

Психологи считают, что полиамория – это тип мировоззрения. Полиаморный человек является таковым по своей сути. Он может находиться в обычном браке или вообще не иметь отношений. Признание такого мировоззрения вытекает из теории, что человек по своей природе полигамен.

У каждого свои сексуальные и эмоциональные потребности, от степени удовлетворения которых зависит комфорт существования. Полиаморы считают, что верность одному партнеру не является основой счастливого союза. Желание иметь несколько параллельных отношений – естественно. Необходимо полностью удовлетворять свои потребности в любви, чтобы быть по-настоящему счастливым.

Полиаморный человек – влюбчивый. Он искренне страдает от могонамных связей, когда вокруг столько других привлекающих его людей. Полиаморы считают, что ресурс человеческой души и тела рассчитан не на одного партнера. Его хватит, чтобы осчастливить нескольких.

Некоторые психологи считают, что полиамория – это хорошо забытое старое. В древности до появления прав собственности люди жили в общинах, внутри которых существовали союзы и коммуны. Дети от таких сожительств принадлежали к материнскому роду, но их отцы были известны и заботились о них.

Есть и психологи, которые уверены, что классический брак – это инструкция для тех, у кого нет собственной фантазии. Разумные люди стоят свою жизнь, как считают нужным и удобным.

Про ревность

У истинных полиаморов ревность отсутствует. Ее заменяет комперсия – радость от того, что партнеру хорошо, пусть даже и с другим человеком. Это феномен, характерный для полиаморных отношений.

По факту ревность, конечно, случается. В таких случаях полиаморы откровенно разговаривают с партнером, объясняют ему проблему, делятся своими опасениями. Главное правило – не держать в себе и не допускать недосказанностей. Ревность к другому партнеру у полиаморов возникает в случаях, когда тот перестает интересоваться им, уделяет больше внимания другому. Типичная ситуация: с одной женщиной у мужчины секс и развлечения, а с другой только бытовые вопросы.

Кому подходит полиамория

Полиамором может стать только человек с достаточным количеством душевных и физических сил, которых хватит на нескольких партнеров. Некоторые пытаются практиковать такие отношения только ради собственной выгоды – это не полиамория. Никто не должен чувствовать себя обделенным и ничего нельзя скрывать друг от друга.

Каким людям подходит полиамория:

1. Любвеобильным, экстравертам, которые благожелательно относятся к другим и комфортно чувствуют себя в коллективе.
2. Не жадным, не склонным к собственничеству и ревности.
3. Философски и без лишнего драматизма смотрящим на отношения.
4. Тем, кто не может расстаться с одним партнером ради другого.

Если вы воспитаны на идеалах классической семьи, уверены, что человек находит свою единственную половинку на всю жизнь – полиамория не для вас.

Виды полиаморных отношений

В зависимости от количества партнеров и типов взаимоотношений между ними выделяют следующие виды

• Vee (треугольник). Один человек любит двух других, но у тех между собой особой симпатии нет.
• Триада. Союз образован тремя любящими друг друга людьми. Например: мужчина и две женщины (узнайте про лучшие позы для секса втроем).

• Четырехугольник. Обычно это две пары.
• Группа людей (поликула). Расширенная версия четырехугольника.
• Соло-полиамория. Человек любит нескольких, встречается с ними, но живет один.

• Параллельная полиамория. Пример: муж и жена имеют по дополнительному партнеру на стороне и знакомиться с любовниками друг друга не хотят.
• «Полиамория кухонного стола». Все участники не просто знакомы друг с другом, но и довольно тесно общаются.

Мы привели лишь небольшую часть видов полиаморных отношений. Все их описать невозможно.

Плюсы и минусы

Основные преимущества полиаморных отношений:

• Сексуальное и эмоциональное удовлетворение.
• Развитие, личностный рост, осознание и принятие собственных потребностей, как следствие − внутренняя гармония.
• Эмоциональная и активная жизнь без нужды контролировать партнера или оправдываться перед ним.

Что касается воспитания совместных детей, то ситуация неоднозначна. С одной стороны, ребенку достается больше заботы, а с другой – ему может быть трудно в такой семье.

Основными минусами полиаморных отношений являются неприятие обществом и необходимость лавировать между партнерами. У многих бывают внутренние конфликты. Их беспокоит размытость границ, ревность.

Как построить счастливые полиаморные отношения

Во-первых, нужно четко осознать для себя, зачем это нужно. Для беспорядочных половых связей такая форма отношений не подойдет. Если вы уверены, что полиамория сделает вас счастливее, то придется договариваться с партнером.

Основные правила безоблачных поли-отношений:

1. Сразу установить максимально четкие правила, в том числе касающиеся занятий сексом: что и с кем можно.
2. Уважать всех участников союза, помогать им, уделять одинаковое внимание любимым людям.
3. Не ревновать к метаморам любимого человека и его другим партнерам.
4. Если возникли приступы ревности, раздражение, необходимо сразу конструктивно и без скандалов обговорить проблему.
5. Научиться искренне радоваться тому, что партнеру хорошо, − проявлять комперсию.
6. Соблюдать безопасность: не бросаться в отношения с малознакомыми сомнительными людьми, предохраняться.

Дипломатия, откровенность и легкость в общении играют ключевую роль. Полиаморы должны быть психологически зрелыми, чтобы выстраивать комфортные отношения.

Как не ревновать в полиаморных отношениях

Совсем не ревновать любимого человека невозможно. Тут надо иметь особый склад психики. Выше мы уже упоминали, что полиамория – не для всех. Полиаморы чувствуют ревность, но от природы обладают способностью подавлять ее другими чувствами.

Что делать в приступе ревности:

• Вспомнить о договоренности.
• Найти в себе силы порадоваться за партнера. С другим человеком ему может быть лучше, чем с вами, − примите это и смиритесь. Любовь – это жертвы.
• Поговорить с партнером, высказать ему свои опасения и обиды, выслушать его.

Если вы не научитесь справляться с ревностью, будете страдать, то из полиаморных отношений лучше выйти. Они будут дискомфортны для всех участников союза.

Реальные отзывы

Разбор психологом реальных полиаморных отношений можно почитать тут: https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=143811. Женщина сама вывела мужчину на разговор о полиамории, пытаясь сохранить брак. Тот радостно подхватил идею и признался в изменах. В итоге она страдает от собственной инициативы.

Скрин одного из сообщений:

Женщина не справилась с ревностью, в угоду мужчине испортила себе жизнь:

Комментарии о полиамории с форума https://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4801458/:

С форума https://www.babyblog.ru/community/family/post/3104809 (женщина просит совета, поскольку муж вдруг стал «полиамором»):

Запомнить

1. Полиамория существовала всегда наряду с классическим форматом отношений. Просто современное общество с удовольствием «выпустило» все закулисные формы связей наружу, и теперь есть богатый выбор.
2. В полиаморные отношения вступают, прежде всего, по любви и наитию, а не с целью разнообразить сексуальную жизнь или отдать дань моде.
3. Не пытайтесь стать адептом полиамории вопреки своей природе. Не справляетесь с ревностью и не можете реализовать свой потенциал вне единственного партнера – полиамория не для вас.

Что еще почитать:

Частые вопросы

Как работают полиаморные отношения?

Полиаморные отношения — это отношения, в которых два партнера дают друг другу возможность сблизиться с другими людьми, даже если они преданы друг другу. Чтобы такие отношения работали, партнеры должны следовать определенным правилам полиаморных отношений.

Как понять что ты Полиамор?

Полиамория — это романтические отношения с несколькими людьми, при этом не обязательно это касается секса. В отличие от полигамии, которая концентрируется на формате семьи (многобрачие — многоженство или многомужество), полиамория делает акцент на любви. Основной принцип здесь — взаимная договоренность.

Как называется когда у человека много партнеров?

Полиамо́рия (англ. Polyamory, от др. -греч.

Можно ли заключить Полиаморный брак?

Большинство стран мира юридически не запрещают полиаморию (если речь не идет о гомосексуальных отношениях), но и не признают ее как вид отношений, тем более — брака, который описывается как союз двух людей. В 2017 году в США, впрочем, впервые в мире официально признали полиаморный брак троих мужчин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Откройте диалог со своими партнерами о ваших ожиданиях и границах в отношениях. Важно быть открытым и честным, чтобы все стороны чувствовали себя комфортно.

СОВЕТ №2

Изучите и поймите концепцию комплексных отношений, чтобы осознать, что полиамория требует работы над собой, эмоциональной зрелости и уважения к партнерам.

СОВЕТ №3

Не забывайте о заботе о себе. При занятии полиаморными отношениями важно уделять внимание своим эмоциональным и физическим потребностям.