Кожа на лице является показателем здоровья. Хотя изредка люди бывают наделены великолепной кожей, которая практически не требует ухода за собой и вполне может самостоятельно адаптироваться ко всем условиям. Но, зачастую именно на лице кожа требует более тщательного ухода, так как самые первые признаки возрастного старения уже могут проявляться, начиная с двадцати лет, а уже в тридцать лет начинают происходить гормональные сдвиги.
Какие витамины помогают улучшить кожу лица?
Первоочередно начинают страдать те участки кожи, которые имеют наименьшую толщину, а именно поверхность лба, носогубный треугольник, передняя часть шеи и нос.
Поэтому для питания этих участков кожи на лице требуются витамины, которые будут поступать с раннего возраста. Чтобы наиболее эффективно подобрать средства, необходимые для качественного ухода за кожей нужно сначала правильно определить собственный тип кожи, а затем уже на основании этих знаний выбрать необходимые средства. Тогда кожа будет всегда увлажненной и красивой.
При выборе косметики для ухода нужно в обязательном порядке учитывать и время года, когда оно будет применяться. Весной, когда в организме недостаточно витаминов, кожа испытывает достаточно большие нагрузки, и соответственно начинает пересыхать, и как следствие, шелушиться. А от этого появляются морщины раньше времени. Поэтому лечебные средства для кожи должны содержать в себе витамины В, А, С, Е.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что правильный выбор витаминов для лица может значительно улучшить состояние кожи и придать ей здоровое сияние. Витамины С и Е являются основными игроками в уходе за кожей, так как они обладают антиоксидантными свойствами, способствуют регенерации клеток и защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды. Регулярное применение косметических средств с этими витаминами помогает улучшить текстуру кожи, уменьшить пигментацию и придать лицу свежий и отдохнувший вид. Врачи рекомендуют интегрировать витаминные сыворотки и кремы в ежедневный уход за кожей для достижения максимального освежающего эффекта.
Уход за кожей рук
Наиболее тщательно следует ухаживать за сухой кожей. Такая кожа вырабатывает минимальное количество жира для смазки, а значит, ее эластичность быстро уменьшается. Люди, имеющие такой тип кожи должны пользоваться средствами, содержащими витамины В. Крем должен наноситься на эту кожу регулярно и перед тем как выходить на улицу также надо наносить. Делать это следует за тридцать минут до выхода. Плохо на сухую кожу действует вода из водопровода, поэтому косметику смывать следует специальными средствами, а не водой. А вот средства, которые содержат тиосульфат, сульфит или метабисульфит, которые стабилизируют водный баланс кожи, являются наиболее предпочтительными. Если в косметических и лечебных средствах будут эти вещества, то вместе с определенными витаминами они смогут обеспечить сухой коже должный уход.
Чтобы увядающую кожу поддерживать на должном уровне нужно использовать средства, богатые витаминами А, то есть ретинолом, витамином С, тог есть кислотой аскорбиновой и витамином Е, то есть токоферолом. Именно эти витамины помогут начинающей стареть коже и ускорят обновление клеток, а также эффективно будут питать ее и увлажнять. Крем витаминный нужно применять не более двух месяцев, потому что после этого периода полезные добавки, а также все витамины будут иметь слишком слабый эффект.
Витамин C
Самый важный витамин под названием С, который находится в составе средства косметического является антиоксидантом природного происхождения и стимулирует синтез коллагена, тем самым предотвращая старение. Нужно также знать, что витамин С совершенно бесполезен, если в составе средства не будет еще и витамина Р. Именно союз двух этих витаминов поможет сохранить молодость кожи.
Применение витамина А вместе с токоферолом обладает защитным действием от лучей ультрафиолета и не допускает образования свободных радикалов, помогает сохранить естественную влагу.
Читайте также:
Опыт других людей
Витамины для лица, улучшающие кожу, – настоящий спаситель для многих. Люди отмечают, что регулярное применение таких средств приносит заметные результаты. Кожа становится более увлажненной, упругой и сияющей. Освежающий эффект витаминов ощущается сразу же после нанесения – лицо выглядит отдохнувшим и здоровым. Многие отмечают, что кожа становится более ровной, морщины разглаживаются, а пигментные пятна уменьшаются. Уход за кожей с использованием витаминов становится приятной рутиной, которая приносит видимые результаты.
Витамин F
Если в организме не хватает витамина F, то на коже появляются угри, железы сальные закупориваются, эпидермис начинает уплотняться. Чтобы решить такую проблему надо применять косметические средства специальных серий с бактерицидным эффектом. Лечебные средства в этом случае должны в своем составе иметь кислоту аскорбиновую и токоферол.
При выборе косметики для кожи не стоит приобретать средства, которые слишком насыщены витаминами, так как эффективность их совсем минимальная. Губы зимой следует смазывать специальным кремом, который обогащен витамином В6. Но следует помнить, что средства, предназначенные для лица, совершенно не подходят для губ.
Если питание будет правильным, забота о здоровье постоянной, а режим дня будет соблюдаться неукоснительно, то все это скажется на коже, и она порадует цветущим видом и красивым цветом.
Материал подготовлен сайтом Mask-for-face.ru
Видео, уход за лицом.
Частые вопросы
Какие витамины нужно пить для идеальной кожи лица?
На состояние кожи влияет много разных факторов, поэтому для поддержания ее здоровья важны все витамины. Однако есть нутриенты, дефицит которых особенно негативно сказывается на состоянии кожи. Наиболее важную роль в поддержании здоровья кожи и ее придатков (ногтей и волос) играют витамины A, C, D, E.
Какой витамин убирает морщины на лице?
Витамин А Витамин А (ретинол) и его производные считаются одними из самых эффективных антивозрастных компонентов. При правильном и регулярном использовании они действительно способны замедлять процессы старения и продлять молодость.
Что пить для хорошего состояния кожи?
Витамин D. Витамин D часто называют “солнечным витамином”, благодаря способности нашего организма вырабатывать его при принятии солнечных ванн. Биотин Витамин С Витамин К Витамин B12. Витамин В3.
-
Читайте также:
Какие витамины укрепляют кожу лица?
Витамины группы В. Наиболее полезные для кожи – это витамин В2 (рибофлавин), витамин В5 (пантотеновая кислота) и витамин В9 (фолиевая кислота). Они способствуют сохранению эластичности кожных покровов, защищают кожу от инфекций, служат профилактикой воспалений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе витаминов для лица обратите внимание на продукцию с витамином С, который помогает бороться с пигментацией, укрепляет капилляры и стимулирует производство коллагена.
СОВЕТ №2
Не забывайте о витамине Е, который является мощным антиоксидантом, увлажняет кожу, способствует заживлению ранок и уменьшению воспалений.
СОВЕТ №3
Используйте витамин А (ретинол) для улучшения текстуры кожи, уменьшения морщин и устранения прыщей.
