Поллюция – явление, характерное преимущественно для подростков и представляющее собой неконтролируемую эякуляцию, которая наступает независимо от их желания. У половозрелых мужчин поллюции также случаются, но гораздо реже. Они могут произойти как днем, так и ночью, во время сна. Поллюция — это нормальное физиологическое явление, которое чаще всего наблюдается у юношей и мужчин, не живущих половой жизнью.
Что такое поллюция?
Непроизвольное семяизвержение у мальчиков или мужчин – это своеобразная реакция организма на переизбыток эякулята при отсутствии половых контактов (вредно ли долгое воздержание для мужчин). Ему всегда предшествует повышение уровня тестостерона в организме, под действием которого семенники получают нервный импульс и отвечают на него выбросом накопившейся спермы. Таким образом, поллюции у мальчиков и мужчин предотвращают переполнение яичек, которое может привести к их отечности и посинению, возникновению болевых ощущений.
Непроизвольное семяизвержение, возникающее при чрезмерном возбуждении, впервые происходит в возрасте 12-16 лет. Оно может наблюдаться несколько раз в месяц, а иногда — и в неделю, во время сна или бодрствования. Не стоит считать такую эякуляцию отклонением: поллюции у подростков представляют собой характерный признак полового созревания.
Непроизвольное семяизвержение у мужчин
Поллюции у мужчин, которые ведут регулярную половую жизнь, происходят во время сна эротического характера либо при воспоминании о ярких сексуальных впечатлениях. Также у зрелых представителей сильного пола непроизвольная эрекция может являться следствием длительного воздержания либо редких половых контактов, которые не дают полноценной «разрядки».
Неконтролируемое семяизвержение, происходящее днем, связано со следующими причинами:
- Стрессы, эмоциональное перенапряжение;
- Нерегулярность половых контактов или продолжительное воздержание;
- Повышенные физические нагрузки, усиленные занятия спортом;
- Сексуальное возбуждение, спровоцированное прикосновениями, поцелуем, объятиями.
Обычно дневные поллюции возникают у юношей, у которых происходит колебание гормонов, связанное с «перестройкой» организма.
Ночные поллюции – более естественное явление: во время сна, когда тело расслабляется, организм может отреагировать на накопившиеся за день переживания (в том числе – сексуального характера) возникновением эротических картин, что влечет непроизвольную эякуляцию и освобождает мужчину от напряжения.
Отчего это происходит разбирается врач-сексолог Екатерина Макарова:
Семяизвержение во сне может стать поводом для беспокойства, поскольку неопытные молодые люди нередко принимают такое явление за патологическое отклонение. Специалисты подчеркивают, что поллюция, происходящая около 3 раз в неделю (а у подростков – и 4-5) – нормальный показатель. Тем не менее, если частота подобного явления увеличивается, рекомендуется обратиться к специалисту: учащенные непроизвольные эякуляции могут указывать на развитие патологических процессов в организме. В таких случаях мужчина также отмечает повышенную утомляемость, слабость, чрезмерную раздражительность, а в выделяемой семенной жидкости имеются примеси крови или гноя. Также вариантом патологии является боль при непроизвольной эякуляции и связанные с этим нарушения сна.
Нефизиологические поллюции могут указывать на такие патологии, как:
- Гормональный сбой;
- Злокачественные или доброкачественные опухолевые новообразования органов репродуктивной системы;
- Воспаление предстательной железы;
- Воспалительный процесс, протекающий в семенниках (орхит);
- Сахарный диабет;
- Поражения центральной нервной системы функционального или органического характера.
Кроме того, нефизиологические поллюции могут возникать в результате приема гормональных препаратов либо анаболических стероидов.
Количество непроизвольных эякуляций – показатель индивидуальный, поэтому частые поллюции не всегда свидетельствуют об отклонениях. Тем не менее, если они сопровождаются ухудшением общего состояния, необходимо посетить врача.
Мнение врачей:
Медики утверждают, что поллюции у мужчин и мальчиков – это естественный процесс, не требующий беспокойства. Поллюции, или ночные эякуляции, являются нормальным физиологическим явлением, происходящим во сне. Они помогают организму избавляться от лишнего семенного жидкости и поддерживать здоровье половой системы. Необходимо понимать, что поллюции не связаны с какими-либо заболеваниями или патологиями, а скорее наоборот – являются признаком нормальной работы организма. Поэтому нет необходимости бояться поллюций, это естественный процесс, который не требует медицинского вмешательства.
Способы борьбы с поллюцией
Рассматривая возможные варианты того, как избавиться от поллюций, необходимо учитывать, что полностью обезопасить себя от подобного явления нельзя, но вполне реально минимизировать частоту непроизвольных эрекций. Это особенно актуально для тех, у кого преобладают не ночные поллюции, а дневные, с чем связано множество неудобств.
Ниже перечислены основные рекомендации, которые описывают, как предотвратить вероятность неконтролируемых семяизвержений:
- Не следует носить слишком тесное белье: это провоцирует физическое раздражение полового члена;
- Необходимо распланировать режим дня таким образом, чтобы оставалось достаточно времени и для физических, и для умственных занятий, а также для отдыха и сна. Рекомендуется ранний подъем;
- Обливание по утрам холодной водой также снижает вероятность поллюции днем или в ночное время;
- В течение дня и перед сном следует проветривать жилое помещение;
- Не стоит кушать перед сном: последний прием пищи должен состояться за 3-4 часа до ночного отдыха. Порции должны быть умеренными;
- Следует спать на жесткой поверхности и укрываться не слишком теплым одеялом;
- Важно соблюдать правила личной гигиены и регулярно менять нательное и постельное белье;
- Желательно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
- Занятия спортом помогают расходовать большее количество тестостерона: благодаря этому снижается вероятность поллюционного сна или дневного семяизвержения;
- Не следует перед сном смотреть фильмы эротического содержания. Семяизвержение во сне может произойти даже в том случае, если мужчина просмотрел фильм ужасов, так как подобные видеоматериалы вызывают чрезмерное волнение и возбуждение нервной системы.
Специфическое лечение, при условии отсутствия различных патологий, не требуется. Некоторые мужчины считают, что с частыми поллюциями можно бороться при помощи успокоительных средств. Делать этого не стоит, особенно без рекомендации врача.
Поллюции у мальчиков, которые находятся в переходном возрасте, могут вызывать стыд, волнение, неловкость, замкнутость. Именно поэтому родителям следует объяснять подросткам механизм подобного явления и предлагать способы, с помощью которых его частоту можно сократить.
Наиболее эффективный способ избавиться от поллюций – регулярные занятия сексом.
Опыт других людей
Многие люди выражают опасения относительно влияния поллюций на здоровье мужчин и мальчиков. Некоторые считают, что это может привести к различным проблемам, таким как ухудшение качества спермы, нарушение гормонального баланса и даже развитие рака. Однако, другие утверждают, что воздействие поллюций на организм значительно преувеличено и не стоит паниковать. Важно помнить, что здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные медицинские осмотры могут снизить риск любых негативных последствий. Вместо бояться поллюций, лучше обращать внимание на свое общее здоровье и принимать профилактические меры.
Народные средства для борьбы с поллюциями
Для подавления эякуляций во сне или во время бодрствования можно воспользоваться рецептами народной медицины, но только при условии отсутствия противопоказаний к использованию отдельных растений, трав или продуктов, используемых в их составе.
- Высушенные листья мяты заливают 200 мл кипятка, оставляют на 10 минут. Готовить и принимать настой следует перед сном. Напиток улучшает качество сна, снимает напряжение, благоприятным образом действует на нервную систему;
- Чайную ложку шишек хмеля обыкновенного заливают стаканом закипевшей воды, настаивают 5-7 минут. Перед сном выпивают по столовой ложке полученного средства;
Шишки хмеля входят в состав сборов, использующихся при перевозбуждении нервной системы, проявляющемся в виде нарушения сна (бессонницы), ночных поллюций
- Берут 20 г сухого измельченного тысячелистника и заливают стаканом теплой воды, ставят на огонь и кипятят в течение 15 минут. Жидкость настоять в течение часа, процедить. Принимать по столовой ложке полученного настоя трижды в день, до приема пищи;
- Заливают стаканом горячей воды 10 г сухих листьев толокнянки обыкновенной, кипятят в течение получаса, затем процеживают. Принимают по столовой ложке полученного настоя три раза в день.
Поллюции – физиологическое явление, которое в большинстве случаев связано с недостаточностью половых контактов. У подростков это явление указывает на процесс полового созревания, а у зрелых мужчин – на длительное воздержание. Непроизвольные эякуляции не требуют специфического лечения, но только в том случае, если они не вызваны различными патологическими процессами, протекающими в организме.
Частые вопросы
Почему у мужчин бывает Полюция?
Причины поллюций Непроизвольное выделение семенной жидкости обусловлено особенностями мужской мочеполовой системы. Выработка сперматозоидов и секрета предстательной железы в организме не прекращается. Поэтому при отсутствии регулярной половой жизни накопленные запасы периодически выходят наружу самостоятельно.
Что делать если у тебя Полюция?
После поллюции у мальчиков или девочек при необходимости следует прополоскать и выстирать нижнее белье и простыни подходящими моющими средствами в соответствии с характеристиками тканей (с предварительным замачиванием), а также принять душ.
Когда происходит семяизвержение?
Первичная преждевременная эякуляция всегда или почти всегда наступает до вагинального проникновения или в течение 1 минуты после начала полового акта. Проявляется она с сексуального дебюта мужчины. Вторичная преждевременная эякуляция наступает через 3 минуты и меньше после начала полового акта.
Читайте также:
Как ощущается Полюция?
Ощущения после ночных поллюций схожи с посторгазмическими: расслабленность, истома, успокоение. Адепты целибата (длительного воздержания) расценивают данное состояние негативно — «как будто сдулся», потерял энергию.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте длительного пребывания в местах с высоким уровнем загрязнения воздуха, таких как промышленные районы или дороги с интенсивным движением транспорта.
СОВЕТ №2
Пользуйтесь средствами индивидуальной защиты, такими как маски или респираторы, если вы вынуждены находиться в загрязненных районах.
СОВЕТ №3
Стремитесь к экологически чистому образу жизни: предпочитайте общественный транспорт, экологически чистые виды отдыха, поддерживайте зеленые насаждения в городе.
