Если во время эякуляции регулярно выделяется мало спермы (менее 2 мл), то диагностируется олигоспермия (гипоспермия). Концентрация сперматозоидов, их морфология (структура) и подвижность при этом могут быть в норме, но проблемы с зачатием все равно возникают (именно компоненты семенной жидкости обеспечивают передвижение и жизнеспособность сперматозоидов). Для мужчин после 50-55 лет уменьшение объема спермы естественно и связано с возрастным снижением темпов секреции половых желез. Если с подобным сталкиваются молодые мужчины, то причиной являются патологии, которые необходимо диагностировать и лечить.
Причины уменьшения объема спермы
Количество выделяемой при оргазме спермы напрямую зависит от функционирования половых желез. Во время семяизвержения к сперматозоидам, выбрасываемым яичками, присоединяется секрет семенных пузырьков и простаты, составляющие семенную плазму. Любые нарушения в работе этих органов отразятся на количестве и качестве спермы.
Причины уменьшения объема эякулята:
- Венерические заболевания. Провоцируют воспаление простаты, семенных пузырьков, яичек, нарушая структуру их рабочих клеток;
- Закупорка выводных протоков. Пути, по которым проходят сперматозоиды и секрет желез, могут быть заблокированы сгустками, камнями, новообразованиями;
- Гормональная недостаточность, в том числе врожденные патологии (крипторхизм). При дисбалансе гормонов нарушается работа половых желез;
- Психическое переутомление, бессонница (организм в режиме стресса приостанавливает функцию размножения);
- Интоксикация (медикаменты, курение, алкоголь, наркотики);
- Нарушение работы половых желез и протоков из-за замены их функциональной ткани на соединительную. Подобное происходит вследствие запущенного воспаления (орхит, эпидидимит, острый гнойный и хронический простатит);
- Неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов, ожирение (жир превращает тестостерон в эстроген);
- Длительное воздержание. Организм автоматически снижает выработку спермы при ее невостребованности;
- Снижение мышечного тонуса простаты (сперма не «выстреливает», а вытекает, часть теряется по протокам);
Мнение врачей:
Врачи объясняют, что недостаток спермы во время оргазма может быть вызван различными факторами. Одной из распространенных причин является неправильный образ жизни, включая недостаток физической активности, употребление алкоголя, курение и неполноценное питание. Стресс и усталость также могут негативно сказываться на производстве спермы. Некоторые медицинские состояния, такие как инфекции, воспаления или гормональные нарушения, также могут быть причиной недостатка спермы.
Для увеличения количества спермы важно вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от вредных привычек. Также рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и обратиться к врачу для выявления возможных медицинских проблем. В некоторых случаях специалист может назначить лечение или дополнительные обследования для выявления причины недостатка спермы. Важно помнить, что здоровый образ жизни и своевременное обращение к врачу могут помочь в решении проблемы с недостатком спермы во время оргазма.
Опыт других людей
Многие мужчины сталкиваются с проблемой недостаточного объема спермы при оргазме. Это может вызывать беспокойство и сомнения в своей мужской силе. Причины этого явления могут быть разнообразны – от стресса и недостатка сна до неправильного питания и заболеваний предстательной железы. Для решения проблемы рекомендуется обратиться к врачу-урологу для профессиональной консультации и обследования. Также важно вести здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, физические упражнения и отказ от вредных привычек. В некоторых случаях специалист может назначить лечение или рекомендовать принятие определенных витаминов и добавок. В любом случае, не стоит откладывать визит к врачу, так как здоровье является главным приоритетом.
Частые вопросы
Почему может быть мало спермы во время оргазма?
Малое количество спермы во время оргазма может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, неправильное питание, недостаток витаминов и минералов, употребление алкоголя, курение, некоторые медицинские препараты, инфекции и заболевания половых органов.
Какие меры можно принять, если у меня мало спермы во время оргазма?
Для увеличения количества спермы во время оргазма рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки, избегание стрессов, прием витаминов и минералов, а также консультация с врачом для выявления возможных причин и назначения лечения.
Когда стоит обратиться к врачу, если у меня мало спермы во время оргазма?
Если проблема с недостаточным количеством спермы во время оргазма длится длительное время и не улучшается после изменения образа жизни, следует обратиться к урологу или андрологу для проведения дополнительного обследования и назначения необходимого лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды в течение дня, так как обезвоживание может негативно сказываться на качестве спермы. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день.
СОВЕТ №2
Избегайте перегревания яичек, так как высокая температура может негативно влиять на производство спермы. Носите более свободное белье и избегайте горячих ванн и саун.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Ведите здоровый образ жизни: отказывайтесь от вредных привычек, включайте в рацион питания продукты, богатые витаминами С и Е, цинком и селеном, которые способствуют улучшению качества спермы.
