Многие женщины завидуют тем, чьи мужчины практикуют оральные ласки. Клитор – это единственный орган, созданный исключительно для получения удовольствия. Грамотная стимуляция этой зоны доставляет большинству женщин ни с чем не сравнимое удовольствие. В статье расскажем, как правильно делать куннилингус, чтобы неизменно доводить свою партнершу до оргазмов.
Что такое куннилингус
Куннилингус – это массаж языком клитора и окружающей его области, разновидность орального секса. В этой области находится более 15 тысяч нервных окончаний. Грубая стимуляция доставляет дискомфорт, а мягкое воздействие теплым влажным языком полностью раскрывает весь их чувствительный потенциал. В результате оргазм от куннилингуса получают почти все женщины.
См. также: Интимный массаж для женщин от А до Я.
Мнение врачей:
Куннилингус – это один из способов сексуального удовлетворения партнерши, который требует особого внимания и навыков. Врачи рекомендуют следовать пяти шагам для правильного выполнения этого интимного акта. Во-первых, необходимо обеспечить комфортное положение для женщины, чтобы она могла расслабиться и насладиться процессом. Во-вторых, важно начинать медленно и нежно, постепенно увеличивая интенсивность движений. Третий шаг – использование языка и губ для стимуляции клитора и других эрогенных зон. Четвертый шаг заключается в общении с партнершей, чтобы понимать ее реакции и предпочтения. И, наконец, пятое – не спешить, уделять достаточно времени и внимания каждому движению. Соблюдение этих пяти шагов поможет сделать куннилингус приятным и удовлетворительным для обоих партнеров.
Немного анатомии
Некоторые мужчины не знают, как найти клитор. Это бугорок, расположенный под верхней спайкой больших половых губ. У одних женщин он скрыт, у других виден – это нормально. Анатомически клитор сходен с мужским половым членом. У него тоже есть головка, защищающий и смазывающий ее капюшон, удерживающая уздечка. Мочеиспускательный канал через клитор не проходит.
Для справки: у некоторых девушек есть пирсинг клитора, но прокол делают не сквозь головку, а сквозь капюшон – кожную складку.
Во время возбуждения клитор увеличивается, его головка выступает вперед, капюшон отходит назад. У некоторых женщин головка клитора довольно крупная и напоминает маленький член – это вариант нормы, но бывает и гипертрофия.
Чем полезен куннилингус
Куннилингус − наиболее приятный вид стимуляции, который доставляет женщине сильные ощущения. Получить оргазм могут даже те, кто никогда раньше его не испытывал. Женщина избавляется от комплексов, познает новые ощущения. Происходит интенсивная выработка гормонов удовольствия, что благоприятно влияет на нервную систему.
Сам процесс сближает партнеров, повышает степень доверия между ними. Мужчина больше узнает о своей женщине, учится ее чувствовать, понимать, когда она достигает оргазма.
Опыт других людей
Правильное выполнение куннилингуса – это искусство, которое требует внимания к деталям и умения слушать партнершу. Люди отмечают, что следование пяти шагам помогает достичь максимального удовольствия. Первый шаг – создать комфортную обстановку, чтобы партнерша чувствовала себя расслабленно. Второй шаг – начинать медленно и нежно, используя разнообразные движения и ритмы. Третий шаг – обратить внимание на реакцию партнерши и адаптировать приемы под ее потребности. Четвертый шаг – не забывать о клиторе, ведь это одна из самых чувствительных зон. И, наконец, пятый шаг – не спешить, наслаждаться процессом и быть готовым к экспериментам. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, поэтому общение и внимание к реакции партнерши играют ключевую роль в достижении истинного удовольствия.
Какие ощущения испытывает женщина
Ощущения во время куннилингуса сложно описать словами, как и оргазм. У каждого картина своя, но в итоге очень приятно. Многие женщины могут испытать несколько оргазмов подряд.
Об ощущениях с форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/3987810/12/:
Из всякого правила есть исключения – некоторым женщинам куннилингус не нравится категорически. Они чувствуют либо дискомфорт, либо ничего. Основные причины: неуклюжесть мужчины, сниженная чувствительность нервных окончаний в районе головки клитора, психологическая зажатость.
С форума https://www.u-mama.ru/forum/family/love-and-sex/854841/3.html:
С форума https://eva.ru/static/forums/41/2008_7/1385812.html:
Почему некоторые мужчины не делают куни
Нередко в паре женщина остается обделенной оральными ласками из-за внутренних установок ее мужчины. Чаще всего отказ мотивируют тем, что это унизительно, дескать настоящий мужик такого делать не должен.
Многие испытывают чувство брезгливости. Кто-то не может преодолеть психологический барьер или придерживается определенных религиозных убеждений.
Что сделать до
Степень удовольствия и впечатление от куннилингуса зависят не только от мастерства мужчины, но и от предварительной подготовки обоих партнеров. Что нужно сделать, чтобы не разочароваться:
- Заранее обсудить виды ласк. Партнерам лучше заранее осведомить друг друга о том, что они не приемлют в сексе. Прямые вопросы могут выглядеть странно и некорректно. Можно спросить во время совместного просмотра откровенных роликов, хочет ли женщина попробовать такой вид ласк.
- Обоим партнерам обязательно нужно принять душ или хотя бы помыть половые органы с мягким моющим средством. Это поможет удалить запах и убрать налет. Мужчине следует почистить зубы или хорошо прополоскать рот антисептическим раствором.
- Женщине желательно удалить волосы с половых органов. Некоторые мужчины настаивают на их присутствии, но таких немного.
- Мужчине следует побриться. При наличии щетины велик риск повреждения слизистых оболочек половых органов женщины.
Можно подготовить секс-игрушки для стимуляции точки G и съедобные лубриканты 
Популярные съедобные лубриканты
Как правильно делать куннилингус – 5 шагов
Куннилингус быстро приведет женщину к оргазму при условии полного раскрепощения партнеров и соблюдении техники.
Расслабляющая обстановка
Расслабляющая обстановка особенно важна, если партнерша стесняется. Как создать:
- Полное уединение и запертая дверь.
- Тихая романтическая музыка. В полной тишине могут быть слышны звуки, которые смутят или рассмешат партнершу.
- Приглушенный свет или темнота. Некоторые женщины комплексуют по поводу внешнего вида своих половых органов, из-за чего избегают куннилингуса даже с мужьями.
Можно выпить по бокалу вина или по 50 г коньяка, но не больше, иначе чувствительность нервных окончаний уменьшится.
Прелюдия
Предварительные ласки нужны для усиления притока крови к половым органам, повышения чувствительности клитора и выделения смазки. В классическом варианте обычно начинают с поцелуев в губы, шею, спускаются к груди. Далее язык остается на сосках, а руки скользят к низу живота. Не забывайте о спине, шее и ногах партнерши — там очень много чувствительных зон. Можно сделать массаж стоп.
В качестве подготовки к куннилингусу можно ласкать пальцами область вокруг головки клитора, слегка надавливая. Особо чувствительные зоны расположены выше головки, по бокам от нее, в преддверии влагалища и в 2-3 см внутри него – именно тут находится зона G.
Во время ласк важно следить за реакцией партнерши. Чем дольше длится прелюдия, тем лучше (читайте как понять что девушка возбуждена).
Удобные позы
Позиция для куннилингуса должна быть удобной для обоих партнеров. В противном случае женщина не сможет расслабиться, а у мужчины начнет затекать шея.
Оба сидя, мужчина снизу
Женщина сидит на кресле или удобном стуле со спинкой, мужчина стоит на коленях внизу (можно подложить коврик). Основное преимущество – не затекает шея.
«69»
В этой позе получают удовольствие оба. Женщина может быть сверху или снизу. Из минусов – у верхнего партнера иногда затекает шея, взаимная ласка партнера мешает сосредоточиться на собственных ощущениях.
Скрещенные ноги
Некоторые женщины испытывают миотонический оргазм – от сокращения интимных мышц, которые стимулируют внутреннее тело клитора и его ножки. Они получат от куннилингуса больше удовольствия при сжатых ногах. В данном случае возможно сочетание клиторального и влагалищного оргазма.
Классическая поза: женщина на спине, мужчина сверху
Женщина может просто развести ноги в стороны или поджать их.
Догги-стайл
Некоторые женщины особенно возбуждаются от ласк сзади. В этой позе куннилингус удобно сочетать с анилингусом.
Женщина сверху
Мужчина лежит на спине, женщина усаживается сверху лицом к его лицу.
Вариант: женщина облокачивается на колени мужчины
См. также: Что за поза 68 — обзор сестры позы 69.
Основные правила
Первое правило – много слюны или смазки. Головка у клитора чувствительнее, чем у полового члена. Смазка предохраняет ее от механического повреждения и облегчает скольжение.
Второе правило – мягкий язык. Это позволяет полнее охватить головку, проникнуть под капюшон и уздечку, усиливает удовольствие.
Третье правило – смотри на реакцию. По выражению лица женщины и издаваемым ею звукам можно определить, нравится ей вариант ласки или нет. Если она довольна:
- Закрывает или прикрывает глаза.
- Подается навстречу языку, двигается в такт.
- Постанывает.
При болевых ощущениях женщина откроет глаза и начнет отстраняться.
Важно наблюдать за реакцией партнерши нужно незаметно и ненавязчиво. В противном случае ее легко смутить или рассмешить, как в примере с форума http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forums&module=forums&controller=topic&id=55207&page=27:
Правило четвертое − не следует начинать с прямых ласк клитора. Без подготовки женщине может быть неприятно и даже больно. Неожиданные бесцеремонные прикосновения к этой области могут смутить и даже разозлить.
Правило пятое – говорите комплименты. Но в меру и не слишком пошлые. Многие женщины смущаются во время куннилингуса. Комплименты от мужчины помогут расслабиться и сосредоточиться на собственных ощущениях.
Итак, как не наскучить женщине во время куннилингуса:
- Применять разные техники и чередовать их.
- Определить какое движение больше нравится партнерше и использовать его 80% времени.
- Использовать пальцы. Можно надавливать на зону G, массировать и стимулировать ее (как будто подзываете кого-то указательным пальцем). Ввести во влагалище 2 пальца и круговыми надавливающими движениями массировать его переднюю стенку и преддверие. Движения должны быть мягкими. Важно не поранить слизистую ногтями. Можно аккуратно ввести смазанный палец в анальное отверстие, поделать поглаживающие движения со стороны влагалища – многих женщин это чрезвычайно возбуждает.
Как только появляются признаки приближения оргазма, нельзя снижать темп движения, даже если затекла шея.
Виды техник движения языком
Удовольствие женщины во время куннилингуса полностью зависит от изобретательности мужчины и его владения языком. Чем разнообразнее движения, тем ярче ощущения. Многие жалуются, что откровенно устают от монотонного «нализывания» и просят перейти к обычному сексу.
Основные техники:
- Алфавит. Найти движение, которое ей нравится, рисуя алфавит языком и смотреть на реакцию.
- Маятник. Классические движения языка вверх-вниз и влево-вправо.
- Зигзаг. Двигаться языком сверху-вниз и снизу вверх зигзагом, можно по диагонали.
- Восьмерки вокруг головки клитора с захватом ее самой.
- Торнадо. Круговые движения вокруг головки в одну и другую сторону.
- Периодическое проникновение языком во влагалище.
- «Сосулька» − осторожное посасывание клитора. Важно не переусердствовать, иначе он увеличится в размере, как от помпы.
- «Игра на трубе» − медленное обдувание головки клитора. Достаточно нескольких секунд.
Многим женщинам нравятся ласки уздечки клитора, подныривание языком под головку.
Не забывайте про капюшон. Его можно аккуратно отодвинуть и ласкать языком оголенную головку. От этого большинство женщин кончает очень быстро. Когда головка от притока крови достаточно увеличилась, можно подвигать капюшон, как крайнюю плоть по члену во время мастурбации. Одновременные ласки языком при этом обеспечат женщине очень приятные ощущения.
Чем опасен куннилингус
С непроверенными партнерами желательно использовать средства защиты в виде латексных салфеток. При куннилингусе мужчина от женщины может заразиться массой заболеваний, в том числе герпесом. Изо рта мужчины женщина также может получить представителей патогенной флоры, которые провоцируют уретриты и циститы.
Частые ошибки
Какие ошибки мужчин при куннилингусе мешают женщине получить оргазм:
- Монотонные движения и слишком частое чередование.
- Грубая стимуляция.
- Незаинтересованность в процессе. Женщина чувствует, что мужчина делает все с неохотой, как одолжение, и в итоге замыкается, обижается, зажимается.
- Недостаток смазки.
- Шутки, растирание шеи, почесывания во время процесса.
- Постоянные навязчивые вопросы из серии «Хорошо ли тебе?», сопровождающиеся подъемом головы.
Слишком затягивать куннилингус не нужно. Лучше заранее оговорить, нравится ли долгий процесс. Большинство женщин в итоге теряют возбуждение и откровенно раздражаются.
Запомнить
- Куннилингус для большинства женщин – намного приятнее, чем минет для мужчин.
- Не все любят оральные ласки, не нужно настаивать.
- В процессе важно менять технику и использовать пальцы. Однообразные движения травмируют и утомляют.
Частые вопросы
Каковы основные шаги для правильного выполнения куннилингуса?
Основные шаги включают подготовку и создание комфортной обстановки, использование разнообразных прикосновений и движений, обращение внимания на реакцию партнерши и коммуникацию.
Какие техники можно применить для улучшения качества куннилингуса?
К некоторым из техник относятся использование языка для разнообразных движений, включая круговые и вертикальные, а также комбинирование стимуляции клитора и влагалища.
Как важно учитывать индивидуальные предпочтения и реакцию партнерши при выполнении куннилингуса?
Индивидуальные предпочтения и реакция партнерши играют ключевую роль в качестве выполнения куннилингуса, поэтому важно быть внимательным к сигналам тела и откликам партнерши, а также открыто обсуждать их предпочтения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Помните, что каждая женщина индивидуальна, поэтому важно общаться со своей партнершей и узнавать, что ей нравится во время кунилингуса.
СОВЕТ №2
Используйте разнообразные приемы и техники, чтобы создать разнообразные ощущения и удовольствие для вашей партнерши.
СОВЕТ №3
Не забывайте о гигиене: перед началом кунилингуса убедитесь, что вы свежи и чисты, это повысит комфорт и удовольствие для обоих.
